ধুলাবালি থেকে অ্যালার্জি প্রতিরোধে যা করণীয়

অনলাইন ডেস্ক

অনেকেরই ডাস্ট বা ধুলাবালি থেকে অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে। এদের রাস্তাঘাটে খুব সাবধানে চলাফেরা করতে হয়। কারণ, ধুলাবালি কোনও রকমে নাকে, মুখে ঢুকলেই শুরু হয়ে যায় হাঁচি, কাশি। ঘর পরিষ্কারের কাজে হাত দিলেও তারা একই সমস্যায় পড়েন। এমনকি দীর্ঘদিন ধরে বন্ধ থাকা কোনও ঘরে ঢুকলে বা পুরনো বইয়ের গন্ধ নাকে গেলেও তাদের হাঁচি, কাশি শুরু হয়।

অনেকেই এ ধরনের সমস্যা দূর করতে নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ঘন ঘন অ্যান্টি অ্যালার্জি ওষুধ খেলে অনেকসময় বিপদের ঝুঁকি বাড়ে। যাদের প্রায় প্রতিদিন ডাস্ট অ্যালার্জির সমস্যায় পড়তে হয়, তারা অ্যান্টি অ্যালার্জি ওষুধের বিকল্প হিসেবে ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন। যেমন-

১. বেশি করে সবুজ শাকসবজি খান। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি…

বিস্তারিত পড়তে আরোও

তথ্য সূত্র: সমকাল